بنسټیز معلومات | |
د محصول نوم | د امینو اسید ټابلیټ |
په شمول | BCAA ټابلیټ، L-Theanine ټابلیټ، γ-Aminobutyric اسید ټابلیټ، Creatine monohydrate ټابلیټ وغيره. |
درجه | د خوړو درجه |
بڼه | لکه څنګه چې د پیرودونکو اړتیاوې ګردي، اوول، اوبلون، مثلث، الماس او ځینې ځانګړي شکلونه ټول شتون لري. |
د شیلف ژوند | 2-3 کاله، د ذخیره کولو شرایطو تابع |
بسته بندي | بلک، بوتلونه، بلیسټر پیک یا د پیرودونکو اړتیاوې |
حالت | په سخت کانټینرونو کې وساتئ، د رڼا څخه خوندي. |
تفصیل
امینو اسیدونه د پروټین جوړونکي بلاکونه دي. پروټینونه د امینو اسیدونو اوږد زنځیرونه دي. بدن په زرګونو مختلف پروټینونه لري چې هر یو یې مهم دندې لري. هر پروټین د امینو اسیدونو خپل ترتیب لري. دا ترتیب د پروټین مختلف شکلونه اخلي او په بدن کې مختلف دندې لري.
د یو شخص د سم فعالیت لپاره 20 مختلف ډوله امینو اسیدونه شتون لري. دا 20 امینو اسیدونه په مختلفو لارو سره یوځای کیږي ترڅو په بدن کې پروټینونه جوړ کړي.
زموږ بدن په سلګونو امینو اسیدونه جوړوي، مګر دا د امینو اسیدونو څخه نهه نشي کولی. دا اړین امینو اسیدونه بلل کیږي. خلک باید دا د خواړو څخه ترلاسه کړي.
فعالیت
هسټیډین: هسټیډین د دماغ کیمیاوي (نیوروټرانسمیټر) په جوړولو کې مرسته کوي چې د هسټامین په نوم یادیږي. هسټامین ستاسو د بدن د معافیت فعالیت، هضم، خوب او جنسي فعالیت کې مهم رول لوبوي.
Isoleucine: Isoleucine ستاسو د بدن د عضلاتو میتابولیزم او د معافیت فعالیت سره ښکیل دی. دا ستاسو د بدن سره د هیموګلوبین په جوړولو کې هم مرسته کوي او انرژي تنظیموي.
Leucine: Leucine ستاسو د بدن سره د پروټین او ودې هورمونونو په جوړولو کې مرسته کوي. دا د عضلاتو نسج وده او ترمیم کې هم مرسته کوي، زخمونه روغوي او د وینې د شکر کچه تنظیموي.
لیسین: لیسین د هورمونونو او انرژي په تولید کې دخیل دی. دا د کلسیم او معافیت فعالیت لپاره هم مهم دی.
میتیونین: میتیونین ستاسو د بدن د نسجونو وده، میټابولیزم او پاکولو کې مرسته کوي. میتیونین د زنک او سیلینیم په شمول د اړینو منرالونو جذبولو کې هم مرسته کوي.
فینیلیلانین: فینیلیلانین ستاسو د دماغ کیمیاوي میسینجرونو تولید لپاره اړین دی، په شمول د ډوپامین، ایپینفرین او نوریپینفرین. دا د نورو امینو اسیدونو تولید لپاره هم مهم دی.
Threonine: Threonine په کولیجن او ایلیسټین کې مهم رول لوبوي. دا پروټین ستاسو پوستکي او نښلونکي نسج ته جوړښت چمتو کوي. دوی د وینې د ټوټو په جوړولو کې هم مرسته کوي، کوم چې د وینې د مخنیوي کې مرسته کوي. Threonine د غوړ میټابولیزم او ستاسو د معافیت فعالیت کې هم مهم رول لوبوي.
Tryptophan: Tryptophan ستاسو په بدن کې د نایتروجن سم توازن ساتلو کې مرسته کوي. دا د دماغ کیمیاوي (نیوروټرانسمیټر) په جوړولو کې هم مرسته کوي چې سیروټونین نومیږي. سیروټونین ستاسو مزاج، اشتها او خوب تنظیموي.
ویلین: ویلین د عضلاتو په وده، د نسج بیا رغولو او د انرژۍ په جوړولو کې دخیل دی.
د کلیولینډ کلینیک - امینو اسید څخه اقتباس.
...
غوښتنلیکونه
1. ناکافي مصرف
2. غواړمښه خوب وکړئ
3. غواړمخپل مزاج ښه کړي
4. غواړمد ورزشکارۍ فعالیت ته وده ورکول
5. نور هغه څوک چې د امینو اسید سپلیمنټونو ته اړتیا لري