بایوټین ګومیز

د سالم پوټکي او ویښتو په اړه د پوهاوي په ډیریدو سره د بایوټین کلمه د پام وړ ګرځیدلې ، او موږ لیدلی شو چې دا د مختلف قیمتي ښکلا محصولاتو لیبلونو کې ذکر شوي. مګر په حقیقت کې "بایوټین" څه شی دی؟ دا له کوم ځای څخه راځي او اصلي ګټه یې څه ده؟ ښه، بایوټین د ویټامین B د کورنۍ غړی دی چې د حجرو د ودې یوه اړینه برخه ده چې د غوړ اسیدونو په تولید او امینو اسیدونو کې د غوړ پروسس کولو کې مرسته کوي. دا د پوستکي، ویښتو، نوکانو د کیفیت او جوړښت په ښه کولو کې هم مرسته کوي او د اعصابو، سترګو صحي فعالیت، د کولیسټرول کمولو، د وزن کمولو کې مرسته کوي او د وینې د شکر کچه کنټرولوي.

د پوستکي، ویښتو او نوکانو لپاره د بایوټین ګټې:

د بایوټین ګټې یو داسې اړین غذایی توکی دی چې د انرژی تولید څخه د وینې ګلوکوز مدیریت پورې د بدن د سم کار کولو لپاره مختلف دندې لري. د پوټکي لپاره بایوټین هم په وینه کې د LDL او ټرای ګلیسریډونو کچې کمولو کې مرسته کوي چې په پایله کې د زړه روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي. د بایوټین کمښت اکثرا د ویښتو د توییدو، وچوالي، پوستکي او د نوکانو د ماتیدو لامل کیږي.

د ویښتانو پیاوړتیا:

د ویښتانو ډیروالی، د ویښتو کمیدل او د ویښتو راټیټیدل د ویښتو ځینې خورا عام ستونزې دي چې نږدې ټول یې ورسره مخ دي او موږ په بازار کې د ویښتو وده کولو ټول محصولات هڅه کړې چې هیڅ مؤثره پایله نلري. ښه، د ټولو هغو کسانو لپاره چې هڅه یې کړې او ناکام شوي یا لاهم د ویښتو د بیارغولو هڅه کوي، بایوټین حتمي حل دی - د ویښتو ودې لپاره ویټامین او د ګنج لپاره درملنه. دا د طبیعي درملنې په توګه کار کوي ترڅو د ویښتو د توییدو مخه ونیسي او د ویښتو وده وده وکړي د ضعیف ویښتو فولیکونو تغذیه او بیا ژوندي کولو سره چې پایله یې صحي او قوي ویښتان دي چې په ټول ځواک سره روښانه کیږي. دا دومره مؤثره کار کوي چې پایلې د لومړۍ میاشتې پای څخه سم لیدل کیدی شي. مګر د ویښتو ودې لپاره د بایوټین کارولو غوره لاره دا ده چې دا په شفاهي ډول یا د ضمیمه په توګه یا د خواړو سرچینو څخه واخلئ.

صحي او پیاوړي نوکان:

زموږ لاسونه او مخ هغه لومړني شیان دي چې نور یې زموږ په اړه یادونه کوي، او دا ډیری وختونه د لومړي تاثیر په توګه ولاړ دي. د نوکانو په شاوخوا کې ژیړ داغونه او ټوټې شوي نوکان زموږ لاسونه ناپاک ښکاري. ټوخی په عمده توګه د نوکانو په پلیټونو او د نوکانو شاوخوا پوستکي کې د رطوبت د نشتوالي له امله رامنځته کیږي. د پوستکي لپاره د بایوټین ګټې
د نوکانو رطوبت، پیاوړتیا او وده کې مرسته کوي او دوی ته صحي چمک هم ورکوي. د بایوټین ګټې په مؤثره توګه د نوکانو ځواک ښه کولو لپاره کارول کیدی شي د شفاهي تکمیلاتو په توګه مصرف کړي.

روغ پوستکی:

د پوټکي لپاره د بایوټین ګټې د پوستکي روغتیا په ښه کولو کې لوی رول لوبوي او د دې بی پیچلي ویټامین کمښت کولی شي د پوستکي پراخه ستونزې رامینځته کړي لکه جواني، جواني، خارش، التهاب، خارش، psoriasis او dermatitis. بایوټین د ویټامین ای سره په ترکیب کې د پوستکي روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي. بایوټین د پوستکي لپاره یو له خورا مهم ویټامینونو څخه دی چې د روغ پوستکي لپاره خورا مهم دی چې د پوستکي حجرو ته له دننه څخه تغذیه چمتو کوي او په عصبي سیسټم کې تولید شوي زهرجن سره مبارزه کوي ترڅو پوستکي ته سالم او ځوان بڼه ورکړي، د پوستکي ټون ښه کړي او د پوستکي نور مقاومت وکړي. بهرني عناصر، میکروبونه، فنګس او انفیکشنونه.

د وزن کمولو کې مرسته کوي:

صحي خواړه د وزن کمولو یوه لازمي برخه ده او ستاسو په ورځني رژیم کې د بایوټین اضافه کول کولی شي په ډیر مؤثر ډول د وزن کمولو ته وده ورکړي ځکه چې دا ویټامین د میټابولیک کارونو او د خواړو په ځانګړي ډول کاربوهایډریټ ماتولو کې مهم رول لوبوي. د کرومیم پیکولینټ سره بایوټین یوځای کول خورا مؤثره کار کوي ترڅو د اشتها توازن سره میټابولیزم زیات کړي او له همدې امله د وزن کمولو کې مرسته کوي. د بایوټین بډایه خوراکي سرچینې شنه پاڼې لرونکي سبزیجات، هګۍ، د لبنیاتو محصولات او کب شامل دي. دا د بدیل یا کیپسول په بڼه هم مصرف کیدی شي.

د کولیسټرول کمول:

څیړنې ښیي چې بایوټین کولی شي په وینه کې د LDL "خراب" کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ کچه راټیټولو کې مرسته وکړي چې د زړه حملې او سټروک اصلي لاملونه دي. ډیر LDL او ټرای ګلیسریډونه د شریانونو په دیوالونو کې د پلاک د راټولیدو لامل کیږي چې زړه او دماغ ته لار هواروي. دا حالت د ایتروسکلروسیس په نوم یادیږي. د بایوټین ګټو په شمول بډایه خواړه یا د بایوټین بشپړونکي ورځني مصرف د زړه د ناروغیو عمومي خطر کموي او د زړه روغتیا ښه کوي.

د وینې شکر کنټرولول:

د ډایبېټس ټایپ 2 په ټوله نړۍ کې یو له خورا پراخه پراخه مزمنې ناروغیو څخه دی چې کولی شي اړین ارګانونه لکه پانقراص ، پښتورګي ، زړه ، سترګې او عصبي سیسټم ته زیان ورسوي. د ټایپ 2 ډایبایټس مخنیوي او کنټرول لپاره د بایوټین ورځني مصرف ښودل شوي. کرومیم پیکولینیټ د بایوټین سره په ترکیب کې د ناروغانو په منځ کې د ګلوکوز زغم سره د ګلیسیمیک کنټرول ښه کولو کې مرسته کوي.

ولې د بایوټین سپلیمنټونه واخلئ؟

که څه هم بایوټین د ډیری خواړو څخه اخیستل کیدی شي مګر په ډیری حاالتو کې دا له مینځه وړل کیږي کله چې خواړه پروسس کیږي چې ډیری وختونه د ساتنې او د شیلف ژوند زیاتولو لپاره ترسره کیږي. د بایوټین کمښت د پوستکي وچ، خړ او خارښت لامل کیږي چې د داغونو، ماتو نوکانو او خراب ویښتو سره نښه شوي. نو ځکه، دا غوره ده چې بایوټین د ضمیمو یا کپسولونو په بڼه وخورئ ترڅو غذايي مواد په مستقیم ډول د وینې جریان کې جذب شي. د Inlife د ویښتو، پوستکي او نوکانو ټابلیټونه د بایوټین یوه غوره سرچینه ده چې صحي پوستکي او ویښتان هڅوي. هر ټابلیټ 10,000mcg بایوټین لري چې د نورو مغذي موادو لکه د انګورو د تخم استخراج ، سویا پروټین ، Iso فلاوونز او اړین ویټامینونه او منرالونه لري چې دا د ویښتو او پوستکي بشپړ پاملرنې ضمیمه کوي چې د ویښتو وده هڅوي ، د ویښتو توییدو او خارښت کموي ، د پوستکي مخه نیسي. نوکان زړیږي او پیاوړي کوي. په دې بایوټین ټابلیټونو کې د ویښتانو، پوستکي او نوکانو لپاره ټول اړین ویټامینونه شامل دي.

دا په اوبو کې محلول کېدونکی ویټامین B د بدن د بنسټیزو دندو لپاره د اړین ساختماني بلاک په توګه کار کوي، او د دې کمښت کولی شي د خراب ویښتو، ټوخی، ټوخی، د زیږون نیمګړتیا، انیمیا او شدید کمزوری لامل شي.

د ښکلا او د ویښتو پاملرنې محصولات ممکن په لنډمهاله توګه د ویښتو او پوټکي بهرنۍ بڼه بدله کړي، مګر ستاسو د پوستکي او ویښتو روغتیا په هغه څه پورې اړه لري چې تاسو یې تغذیه کوئ. د غذايي رژیم پلان کول چې ټول اړین غذايي مواد پکې شامل وي یا د ضمیمو سره د نیمګړتیاوو ډکول په اوږد مهال کې د ښکلي پوستکي او ښکلي ویښتو درلودلو لپاره اړین دي.

دا لیکنه په ښکلا کې خپره شوې، د MUKTA AGRAWAL لخوا.