تورین پاؤډ - د خوړو اضافه کول

تورین د خواړو صنعت کې کارول کیدی شي (د ماشوم او تنکي ماشومانو خواړه ، د لبنیاتو محصولات ، د سپورت تغذیه خواړه او حبوبات محصولات ، مګر د صابن صنعت او فلوروسینټ روښانه کونکي کې هم.
تورین یو عضوي مرکبات دي چې په پراخه کچه د څارویو په نسجونو کې شتون لري.دا د سلفر امینو اسید دی، مګر د پروټین ترکیب لپاره نه کارول کیږي.دا په مغز، سینه، ګیلاس او پښتورګو کې بډای دی.دا یو اړین امینو اسید دی چې د وخت څخه مخکې او د نوي زیږیدلو ماشومانو لپاره د انسان لپاره اړین دی.دا مختلف ډوله فزیولوژیکي دندې لري چې په مغز کې د نیوروټرانسمیټر په توګه شتون لري ، د بائل اسیدونو ترکیب ، د اکسیډیشن ضد ، اوسمورګولیشن ، د غشا ثبات ، د کلسیم سیګنال تنظیم کول ، د زړه د فعالیت تنظیم کول او همدارنګه د کنکال عضلاتو وده او فعالیت ، retina، او مرکزي عصبي سیسټم.دا د isethionic اسید امونولیسس یا د سلفراس اسید سره د ایزیریډین عکس العمل له لارې تولید کیدی شي.د دې خورا مهم فزیولوژیکي رول له امله ، دا د انرژي څښاک ته چمتو کیدی شي.دا د پوټکي هایډریشن ساتلو لپاره په کاسمیټکس کې هم کارول کیدی شي ، او د ځینې تماس لینز محلول کې کارول کیدی شي.
دا د کرینیل اعصابو د نورمال پرمختګ او فعالیت لپاره مهم غذايي مواد دي چې د مرکزي عصبي سیسټم د مختلف عصبي حجرو تنظیم کولو کې رول لوبوي؛په ریٹنا کې تورین د ټول وړیا امینو اسید له 40٪ څخه تر 50٪ پورې حساب کوي، کوم چې د فوتو ریسیپټر حجرو جوړښت او فعالیت ساتلو لپاره اړین دی؛د مایوکارډیال قراردادونو اغیزه کول، د کلسیم میټابولیزم تنظیم کول، د اریتیمیا کنټرول، د وینې فشار کمول، او داسې نور؛د سیلولر انټي اکسیډنټ فعالیت ساتل ترڅو نسجونه د وړیا رادیکالونو له زیان څخه خوندي کړي؛د پلیټلیټ راټولول کمول او داسې نور.
هغه خواړه چې د تورین ډیر مواد لري د شنک، کلیم، میوسل، اویسټر، سکویډ او نور شیلفش خواړه شامل دي، چې کیدای شي د میز په برخه کې تر 500 ~ 900mg/100g پورې وي؛په کب کې مینځپانګه نسبتا توپیر لري؛د چرګانو او آفال مینځپانګه هم بډایه ده؛د انسان په شیدو کې مواد د غوا له شیدو څخه لوړ دي؛تورین په هګیو او سبزیجاتو کې نه موندل کیږي.