L - کارنیټین

L-carnitine هم د تغذیې وده کونکی دی چې په عمده ډول د سویا میشته ماشومانو خواړو ، سپورت تغذیه خواړو او د وزن کمولو خواړو کې د غوړ جذب او کارولو هڅولو لپاره کارول کیږي.د چین د مقرراتو له مخې، په بسکټو، مشروباتو او لبنیاتو کې اجازه ورکړل شوې اندازه 600-3000mg/kg ده؛په جامدو مشروباتو، مایعاتو او جیل کپسولونو کې، 250-600mg/kg؛په فورمول کې، 300-400mg/kg؛د ماشومانو په خواړو کې، 70-90mg/kg (1g tartrate د 0.68g l-carnitine سره برابر دی).L-carnitine د اشتها وده کونکي په توګه هم کارول کیدی شي.L-carnitine د کیټون بدنونو له مینځه وړو او کارولو اغیزه کوي ، نو دا د بیولوژیکي انټي اکسیډنټ په توګه کارول کیدی شي ترڅو د آزاد رادیکالونو له مینځه ویسي ، د غشا ثبات وساتي ، د څارویو معافیت لوړ کړي او د ناروغیو او فشار پروړاندې مقاومت وکړي.د اورل L-carnitine کولی شي د سپرم د پخیدو سرعت او د سپرم حیاتیت زیات کړي، دا کولی شي د اولیګوسپرمیا او استینوسپرمیا ناروغانو کې د مخ پر وړاندې حرکت کونکي سپرم او حرکتي سپرم شمیر زیات کړي، په دې توګه د میرمنو کلینیکي حمل کچه لوړوي، او دا په خوندي او مؤثره توګه ترسره کوي.L-carnitine کولی شي د عضوي اسیدونو او لوی مقدار اکیل کوینزایم مشتقاتو سره چې د شحمي اسید میټابولیزم اختلال سره په ماشومانو کې تولید شوي سره وتړل شي او په اوبو کې محلول شوي اکیل کارنیټین ته واړوي ترڅو د ادرار له لارې بهر شي.دا نه یوازې د حاد اسیدوسس پیښو کنټرول کې مرسته کوي ، بلکه په مؤثره توګه اوږدمهاله تشخیص ته وده ورکوي.
L-Carnitine د غذايي موادو اړین نه ګڼل کیږي ځکه چې دا په بدن کې ترکیب کیږي.بدن په ځیګر او پښتورګو کې کارنیټین تولیدوي او په عضلاتو ، زړه او مغز کې یې ذخیره کوي. دا د شیدو پوډر کې اضافه کیدی شي ترڅو د ماشومانو تغذیه ښه کړي.او په ورته وخت کې، L کارنیټین کولی شي موږ سره د شخصیت په کمولو کې مرسته وکړي. دا د چاودیدونکي ځواک د ښه کولو او د ستړیا په وړاندې مقاومت لپاره ښه دی، کوم چې کولی شي زموږ د سپورت وړتیا لوړه کړي.سربیره پردې، دا د انسان د بدن لپاره یو مهم تغذیه ضمیمه ده.زموږ د عمر په ډیریدو سره زموږ په بدن کې د L کارنیټین مینځپانګه کمیږي ، نو موږ باید د بدن روغتیا ساتلو لپاره L کارنیټین ضمیمه کړو.