مګنیزیم سیټریټ - په اوبو کې ښه حل کیدونکی

پاؤډ میګنیشیم سیټریټ د نرم جیلونو لپاره مناسب دی ، ګرانول میګنیشیم سیټریټ د ټابلیټونو کمپریس کولو لپاره مناسب دی.
درملتون
مګنیزیم سیټریټ په درملو کې کارول کیږي.مګنیزیم د زړه د نیوروموسکولر فعالیت تنظیمولو کې مهم رول لوبوي، د وینې شکر په انرژي بدلوي او د مناسب کلسیم او ویټامین سي میټابولیزم لپاره اړین دی. د مګنیزیم سیټریټ روغتیا ګټې په لاندې ډول دي:
د هاضمې مقررات:مګنیزیم سیټریټ کولمو ته د اوبو د خلاصیدو لامل کیږي ، دا د ځینې نورو مګنیزیم مرکباتو په پرتله خورا نرم دی او په ډیری سوداګریزو موجودو مالګین جلابونو کې د فعال اجزا په توګه موندل کیږي او دا د لوی جراحي یا لوی جراحي دمخه د کولمو خالي کولو لپاره کارول کیږي. کولونوسکوپي
د عضلاتو او اعصابو ملاتړ:مګنیزیم د عضلاتو او اعصابو د سم فعالیت لپاره اړین دی.مګنیزیم ایونونه د کلسیم او پوټاشیم آئنونو سره یوځای بریښنایی چارجونه چمتو کوي چې د عضلاتو د تړون لامل کیږي او دا اعصابو ته اجازه ورکوي چې په ټول بدن کې بریښنایی سیګنالونه واستوي.
د هډوکو قوت:مګنیزیم سیټریټ د حجرو په غشا کې د کلسیم ټرانسپورټ تنظیم کولو کې مرسته کوي ، د هډوکو په جوړولو کې کلیدي رول لوبوي.
د زړه روغتیا:مګنیزیم د زړه ضربان منظم ساتلو کې مرسته کوي ، د بریښنایی سیګنالونو تنظیم کولو سره چې د زړه وخت کنټرولوي.مګنیزیم سیټریټ معمولا د arrhythmia مخنیوي لپاره کارول کیږي.
خواړه د خوړو د اضافه کولو په توګه، مګنیزیم سیټریټ د تیزابیت تنظیم کولو لپاره کارول کیږي او د E نمبر E345 په نوم پیژندل کیږي. مګنیزیم سیټریټ د غذایی تکمیل او غذایی موادو په توګه کارول کیدی شي.دا د یو غذایی ضمیمه په توګه لیست شوی چې په اروپا کې د ماشوم خواړو، ځانګړي طبي او د وزن کنټرول لپاره کارول کیدی شي.